| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Rufus
Dołączył: 26 Lip 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Sob 23:46, 26 Lip 2008 Temat postu: Kreatyna |
|
|
Jaka dobra Kreatyna na początek ? Tak do 100zł, pozdrawiam.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Maxio
ADMINISTRATOR
Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 0:09, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Staz/wzrost/waga ktory cykl ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rufus
Dołączył: 26 Lip 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 11:13, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
staz to 7 miesiecy
Wzrost : 178
Waga to 76
Cykl pierwszy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maxio
ADMINISTRATOR
Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 11:41, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Zacznij od monohydratu z olimpu, cykl Cie wyniesie 40zł do tego jakis Geiner.
Nie zapomnij o witaminach jak masz mało $ polecam Witamin plus z olimpu jak masz wiecej $ to witamin multiple sport takze z olimpu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
emvnem
Dołączył: 27 Lip 2008
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Nie 13:16, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Nie polecam monohydratu... najgorsza kreatyna... w moim przypadku efekty były praktycznie zerowe... Dopiero po zażyciu jabłczanu kreatyny były efekty... Także polecam JABŁCZAN KREATYNY TREC CM3.
Wydatek około 40zł. za 180 tabletek... w dni treningowe 3 razy po 4 tabletki w dni nietreningowe 2 razy po 4 tabletki 
Naprawdę nie warto kupować monohydratu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maxio
ADMINISTRATOR
Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 13:45, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Wiesz brałem mono, zadziałało dawka x2 Ale na kazdego wszystko działa inaczej, jak Ci poszła siła po jabłeczanie ?ile cykl trwał ? Sam chyba sie skusze na Jabłeczan
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
emvnem
Dołączył: 27 Lip 2008
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Nie 14:10, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Jedno opakowanie nie starczy na cały cykl... O ile się nie mylę to 2 opakowania opróżniłem w 5 tyg... w każdym razie coś koło tego...
Tak więc cykl trwał około 5 tyg... w ciągu tych 5 tyg przybrałem około 1,5-2kg... Przybrałem niecałe 4kg ale też trochę podrosłem
Co do efektów siłowych to sam się zaskoczyłem... siły przybyło i to dużo
Podam taki banalny przykład  W szkole siłowałem się z takim Michałem na rękę... przez zażywaniem jabłaczanu ( brałem monohydrat ) przegrywałem z nim nawet nie wiem kiedy... po zakończeniu cyklu z jabłczanem teraz ja na rękę go biorę jak chce Odczułem przypływ siły w treningach... bez problemu potrafię wykonać więcej powtórzeń niż przedtem  Treningi z 60-70min przedłużyły się do 80min a czasami nawet więcej 
Efekty wizualne ? są ale nie takie jak siłowe... w każdej partii przybyło trochę mięśnia ale żeby były widoczne efekty trzeba by pojechać na jabłczanie z 2 cykle jak nic ;P
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez emvnem dnia Nie 14:11, 27 Lip 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maxio
ADMINISTRATOR
Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 14:20, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Musze własnie pomysleć nad jabłeczanem jak tak prponujesz.... ale miałem pomysł na inny cykl M1t + CP...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
emvnem
Dołączył: 27 Lip 2008
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Nie 14:25, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Zrobisz jak zechcesz
Ja polecam 2xJabłczan z treca Cm3 I po 5tyg efekty odczujesz na pewno Jak masz mało masy możesz dokupić jakiegoś gainerka ;P Ja teraz chce połączyć jabłczan z HMB heh... a m jak będzie lepiej z kasą to pomyślę nad VPX NO SHOTGUN
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maxio
ADMINISTRATOR
Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 14:28, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Nie, nie z masą jest wporządku Teraz trening na gestość, po nowym roku bedzie szła masa to wtedy zaczne nowy cykl.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rufus
Dołączył: 26 Lip 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 10:57, 30 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Wybrałem...
-Monohydrate 1250 mega caps z olimpu 30 kapsów -5zł
Pozdrawiam i dzieki za pomoc papap
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
