| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Dawidzio
Dołączył: 26 Lip 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z Sieci
|
 Wysłany: Sob 23:35, 26 Lip 2008 Temat postu: Jakie Suple na początek ? |
|
|
Cześć, nie mam za wielkiego pojecia na temat suplementów, chce cos walnąc na mase myslałem o takim czymś Cell pump + Jabłeczan + 4kg Monster mass + Tauryna + guarana +Witamin multiple sport + omega3
Co o tym myslicie ? Sam juz sie nie moge zdecydować...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Maxio
ADMINISTRATOR
Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 0:02, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Cześć, mozesz podac Wzrost/waga/staz treningowy/czy jest dieta ? ktory to twoj cykl ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Dawidzio
Dołączył: 26 Lip 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z Sieci
|
| Wysłany: Nie 11:15, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Siema, oczywiscie wzrost 179cm waga 83 staz to rok i 8 miesiecy dieta jest 5-6 posilków dziennie cykl bedzie to drugi pierwszy to mono + 2kg gaina
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maxio
ADMINISTRATOR
Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 11:38, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Witam jak na Drugi cykl to całkiem mocny planujesz, ale moim zdaniem proponuje wywalic tauryne a zostawic Guarane (guarana mocniejsza) Takze pomysl nad wymiana tego monstera na np. Białko + Carbo niby to samo ale wartosci B/WW sam bedziesz dopasowywał.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bery_TS
Dołączył: 27 Lip 2008
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 21:16, 29 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Cell pump + Jabłeczan + 4kg Monster mass + Tauryna + guarana +Witamin multiple sport + omega3
monster=gainer czyli wg. brakow w diecie
cp + jablczan? co to jablczan wiec nie widze sensu dawac kolejenej krety.
tauryna dodatek ktory efektami nie zaskoczy, nawet nie poczujesz roznicy z ty lub bez, strata kasy tylko wiec odpusc.guarana tak samo zbedne, witaminy etc ok.
Szukaj sily w miesniach a nie w suplach, z takim stazem mozna cos tam wziasc ale czy jest sens? jak wszystko ladnie idzie to nie ma sesnu, wystarczy zmienic plan przypilnowac diety.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Dawidzio
Dołączył: 26 Lip 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z Sieci
|
| Wysłany: Śro 11:00, 30 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Czyli Bery jak bys widział ten cykl ?
Dieta jest jak pisałem powyzej trzymam ją w 99% Trening zmieniam co 4-6 tygodnia
Moze cos w oparciu o NO ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bery_TS
Dołączył: 27 Lip 2008
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 12:10, 30 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Jak jest dieta i dobry trening to nic ci nie bedzie potrzebne, jak beda zastoje to wtedy bedzie mozna po cos siegnac, szukaj sily w miesniach a nie w krecie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
