Znaleziono 1 wynik
Forum www.megapaker.fora.pl Strona Główna
Autor
Wiadomość
Temat:
Dieta do Oceny na mase
bosman
Odpowiedzi:
1
Wyświetleń:
615
Forum:
Odżywianie
Wysłany: Śro 20:21, 30 Lip 2008 Temat:
Dieta do Oceny na mase
Przyjąłem: :
B:1,8kg
WW:4kg
T:2kg
kalorie : 2513
Dieta:
śniadanie godzina ~~7:30
płatki owsiane 100g.
mleko 200g.
jajka ~100g.
Orzechy ~25g.
B: 35 T:39,375 WW:84,4
II śniadnie ...
Strona
1
z
1
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Aktualności
----------------
Aktualności
odżywianie
----------------
Odżywianie
Suplementacja
----------------
Odżywki i suplementy
Suplementacja - NASZE TESTY
Trening
----------------
Trening dla początkujących
Trening dla zaawansowanych
Dzienniki Treningowe
Doping
----------------
Doping
Historia kulturystyki
----------------
Jak To było kiedyś Kulturystyka !
Sztuki walki
----------------
Sztuki Walki
Społeczność MP
----------------
Administracja
Moderatorzy
Galeria zdjeć
Po siłowni, o siłowni
Sponsorzy
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
Temat: 
