| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Silva
Dołączył: 26 Lip 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
 Wysłany: Sob 23:44, 26 Lip 2008 Temat postu: Jak wyposarzyć siłownie ? |
|
|
Cześć, nie wiem czy dobry dział jesli nie to przenieść, z góry przepraszam jak zły dział  otoz zaczynam trenowac mamy z ojcem troche grosza do wydania, co powinło znależć sie na takiej siłowni ? Jakiej firmy, gdzie kupic ? Czy hipermarkety to dobry sklep ? CZy tak jak z innymi produktami rowne na poziomie firmy krzak ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Maxio
ADMINISTRATOR
Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 0:07, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Cześć, Dział dobry, wszystko ok, teraz przechodząc do zeczy jesli chcesz zrobic siłownie dla początkujacych to wystarczy Ci Ławka Skos górny, prosta gryf prosty łamany i mocno łamany do tego obciazenie (tutaj zaleznie ile wycisniecie) plus jakies hanteli mozesz takze dodac poręcze i drazek, co do firmy z hipermarketów to odradzam chyba ze w hipermarkecie jest jakis sklep sportowy, co do firmy polecam Keltona.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
beton007
Dołączył: 27 Lip 2008
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 2:43, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
wejdź na allegro wszystko masz, pokaz co Ci sie spodoba a my pomożemy Ci wybrać 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Silva
Dołączył: 26 Lip 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Nie 11:30, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Ok poszukam jak cos godnego uwagi znajde to wstawie linki.
P.s Dlaczego nie moge wstawiac linków ?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Silva dnia Nie 11:30, 27 Lip 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maxio
ADMINISTRATOR
Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 11:34, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Linków nie mozesz wysyłac poniewaz jest to zabezpieczenie przeciwko botom spamującym bedziesz mogł wysłac dopiero po 24 godzinach od zarejestrowania i 3 postach napisanych.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
emvnem
Dołączył: 27 Lip 2008
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/5
Skąd: Rybnik
|
| Wysłany: Nie 13:12, 27 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Allegro.pl
To jedyne miejsce gdzie nigdy niczego nie brakuje...
Na początek kup sztangę ławeczkę i hantle...
Ale i tak to będzie wydatek około 500zł...
Ławka 150zł
Gryf minimum 180cm ok. 50zł
Obciążenie myślę że wystarczy na początek 40kg( sądzę że i tak nie będziesz wykorzystywać wszystkiego) to wydatek 160-200zł
Do tego hantle też będą kosztować około 80-100zł ( 2 sztuki).
Do tego wysyłka za to wszystko będzie wysoka...
Także można się też zastanowić nad atlasem... za 600zł + 50kg obciążenia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bery_TS
Dołączył: 27 Lip 2008
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 21:36, 29 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Do tego hantle też będą kosztować około 80-100zł ( 2 sztuki).
zwykle hantle z regulacja 30zl sztuka. Lawka raczej 2x tyle co napisales chyba ze jakis tani buble, co odradzam, bo jak wydac to raz a na dobry sprzet, kelton dobra firma, sa lawki + stojaki wolnostojace (najlepsze co moze byc) w cenie okolo 300zl +
jesli szukasz czegos po allegro, to wstaw linki jak juz bedziesz mogl.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Silva
Dołączył: 26 Lip 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Śro 17:37, 30 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Jak pisaliscie tak zrobiłem znalazłem kilka niezbednych zeczy do cwiczenia.
[link widoczny dla zalogowanych] ŁAWKA
[link widoczny dla zalogowanych] Gryf i Hantle
[link widoczny dla zalogowanych] Gryf Łamany
OBCIĄZENIE
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych] DRAZEK
[link widoczny dla zalogowanych] Hantelki
Nada sie to czy nie zabardzo ?
;D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maxio
ADMINISTRATOR
Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Pią 21:41, 01 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
Wszystko dobrze.ale drązek mogłbyś zakupic szerszy , bedzie Ci umozliwiac lepszą prace pleców.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
